結婚プレッシャーが辛い！彼氏や彼女・周りから感じた時に考えるべきこと

「親や彼氏彼女、周りの人からの結婚プレッシャーが辛い」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。

実際に、周囲からのプレッシャーから逃げるように婚活をスタートさせたという方もいるでしょう。

そこで今回は、

• 結婚プレッシャーの現実
• 結婚プレッシャーで辛い時に考えるべきこと

について紹介します。

結婚プレッシャーの現実【彼氏・彼女・親・周囲】

結婚のプレッシャーを彼氏彼女や親、周囲から感じて辛い方は実際に多くいるでしょう。

ここでは、とくに結婚プレッシャーを感じる30代の男女の現実について紹介します。

結婚プレッシャー①親から

結婚へのプレッシャーを感じる親の発言としては、以下のような事例があります。

• 〇〇さんは結婚したのにあなたは結婚しないの？
• いつまで元気でいられるかわからないから結婚してくれないと不安
• 早く孫の顔が見たい

もちろん、子供のことを心配した親の発言ではありますが、「友人には孫がいるのに私は…」という親世代の焦りが含まれた発言もあります。

結婚プレッシャー②周囲から

結婚プレッシャーを感じる周囲からの発言としては、以下のような事例があります。

• 結婚・子育てっていいよ
• 独身の人紹介しようか？
• 早く親に孫の顔を見せないと

30代男女の場合、先に結婚した友人からの結婚プレッシャーを受けてストレスに感じている方も多いようです。

結婚プレッシャー➂彼氏・彼女から

結婚のプレッシャーは、付き合っている彼氏や彼女からも感じて悩んでいる方も多くいます。

例えば、以下のような事例があります。

• 友人の結婚式の感想を執拗に言ってくる
• 両親に会わせようとしてくる
• 子供が欲しいとアピールされる

男女ともにある程度の年齢であれば、付き合っている相手と結婚を望むのは自然なことですが、プレッシャーに感じてしまうとストレスがかかります。

結婚プレッシャーが辛い・ストレスと感じた時に考えるべきこと

続いては、親や周囲、恋人からの結婚プレッシャーが辛くストレスと感じたときに、考えるべきことを紹介します。

結婚のメリット・デメリットを整理

結婚のプレッシャーを受けていると、結婚についてネガティブに捉えてしまいがちです。

そこで、まずは結婚のメリットとデメリットについて考えてみましょう。

自分にとって結婚とは何か

メリットやデメリットについて考えた後は、自分の結婚観について考えてみてください。

あなたは、結婚とはどのようなものだとイメージしていますか？

• 結婚するならどんな相手がいいのか
• 子供は何人欲しいのか
• どんな家に暮らしたいのか

など、自分にとっての結婚生活を具体的にイメージしてみましょう。

普通に生活していても結婚できない

結婚に良いイメージを持てたら、お相手を探してみましょう。

恋人がいる場合は、

• 結婚するかどうか
• 他の人を探すか

を検討する必要があります。

無理なく始められそうな婚活方法

出会いの機会を増やすなら、婚活をスタートさせるのが一般的です。

一言に婚活といっても、気軽に始められるマッチングアプリ、結婚相談所や婚活パーティーなど、さまざまな方法があります。

かかる費用も、選ぶ方法によって大きく異なります。

結婚のプレッシャーでうつになる可能性もあるので注意

今回は、親や周囲からの結婚プレッシャーが辛いときに考えるべきことをまとめて紹介しました。

結婚は自分の意思でするかしないか決めるべきであり、周囲からのプレッシャーを過度に気にする必要はありません。

結婚プレッシャーによるストレスが大きくなると、鬱になって仕事や日常生活に影響を及ぼしてしまう危険性もあります。

婚活も「いつまでに始めなければならない」という決まりはなく、活動期間も人それぞれです。