migaki_婚活_婚活を「怖い」と感じる人は意外と多い!原因や対処法を紹介

婚活やお見合いが怖い!原因と対処法を知って結婚相談所で出会いを探そう

婚活を怖いと感じる人は意外と多いことをご存知でしょうか。

そこで今回は、

  • 婚活やお見合いが怖いと感じる原因
  • 婚活やお見合いが怖いと感じたときの対処法

を紹介します。

もくじ

婚活やお見合いが怖いと感じる原因

migaki_婚活_婚活を怖いと感じる原因

婚活を怖いと感じる原因としては、主に以下のようなことが考えられます。

怖い経験をした

婚活を怖いと感じる原因は、過去に婚活で怖い経験をしたことがある場合です。

例えば、

  • まだよく分からない男性に強引に迫られた
  • 馬鹿にされた
  • ストーカーのように毎日連絡がきた

などです。

migaki編集部

婚活で一度でも怖い経験をすると、同じことが起こるのでは?という恐怖の感情が生まれ、異性(男性)が怖いと感じる場合もあります。

振られることへの恐怖心

婚活を始める人の多くは、すぐに理想のお相手が見つかり結婚できると考えていますが、実際にはそうではありません。

また、理想のお相手に出会ってもうまくいかないことがあるため、

  • また振られたらどうしよう
  • このまま婚活を続けてもうまくいかないのでは

など、不安や恐怖を感じることがあります。

migaki編集部

これが積み重なると、婚活そのものを怖く感じることがあります。

漠然とした不安や恐怖

とくに思い当たる原因が無かったとしても、婚活に対して漠然とした不安や恐怖を感じる人もいます。

はっきりとした原因が判かれば対処もできますが、「理由はないけどなぜか婚活をするのが怖くなってしまった」という人は、少し注意が必要です。

婚活に対して漠然とした不安や恐怖を感じる場合、婚活を頑張り過ぎずないことが大切です。

migaki編集部

少しリラックスをして、婚活以外のことを考えるようにしてみましょう。

婚活やお見合いが怖いときの対処法

migaki_婚活_婚活が怖くなってしまったときの対処法

ここらからは、婚活やお見合いが怖くなってしまったときの対処法をいくつか紹介します。

人によって対処法は異なる場合が多いため、無理をせずできることから試してみてください。

怖いという気持ちを隠さずに話す

婚活やお見合いが怖いと感じるときは、その気持ちを隠さずに話してみるのも一つの方法です。

怖いと感じる気持ちを自分以外の人に知ってもらうということは、恐怖心を和らげる効果が期待できます。

もちろん、信頼できる誰かに相談してアドバイスをもらうというのも良いでしょう。

migaki編集部

いずれにしても、「婚活やお見合いが怖い」という気持ちを外に向けてだすことで、気持ちが楽になることがあります。

思い切って婚活をお休みする

どうしても婚活が怖いと感じるときは、思い切ってお休みすることも大切です。

無理して婚活を続けてしまうと、異性自体が嫌になってしまう可能性もあります。

自分の好きなことや楽しいことをしているうちに気持ちが落ち着き、婚活に対する気持ちが変化するかもしれません。

migaki編集部

婚活が怖いと思いながら続けると辛くなってしまうため、無理して婚活を続けることはやめましょう。


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また、結婚相談所は真剣に結婚を考えている人が集まる場所であるため、身元が確かな異性と出会うことができます。

migaki編集部

婚活に怖い気持ちがあっても諦めたくないという方は、信頼できる結婚相談所に登録し、リスタートすることを検討してみてはいかがでしょうか。

まとめ
  • 婚活やお見合いが怖いと感じるのは、過去の恐怖体験や振られることへの恐怖心などが原因
  • 婚活を怖いと感じる気持ちを誰かに話してみたり、婚活をお休みすることも大事
  • 婚活に怖い人は、プロのアドバイザーがサポートしてくれる結婚相談所の利用がおすすめ

婚活がお見合いが怖い人は結婚相談所を検討しよう

婚活がお見合いが怖い人は結婚相談所を検討しよう

婚活を怖いと感じる人は意外と多くいるものです。

しかし、良い人と出会うためには、自分が幸せであることが重要。

婚活を怖く感じた場合は、誰かに話を聞いてもらったり、婚活を休んだりしながら自分のペースで続けましょう

migaki編集部

「婚活は怖いけれど諦めたくない」という方は、プロのアドバイザーと一緒に婚活を進めることができる結婚相談所を検討することをおすすめします。

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