
婚活パーティーは、結婚を真剣に考える相手との出会いの可能性が広がる場ですよね。しかし、「第一印象で好印象を与える自信がない」「初対面での会話が苦手...」という悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
本記事では、そんな不安を解消し、婚活パーティーで自信を持って自分を表現できる実践的なコミュニケーション術をご紹介します。
第一印象がカギを握る理由
婚活パーティーでは、第一印象が成功の大きなカギを握ります。人は数秒で相手の印象を決めてしまうと言われています。
そのため、見た目や表情、最初の一言が重要です。特に婚活パーティーでは多くの人と短時間で出会うため、最初の印象がその後の会話を左右します。
例えば、会場に入ったときに明るく笑顔で挨拶するだけでも、好印象を与えるきっかけになります。また、座る際には「お隣、よろしいですか?」や「初めまして、よろしくお願いします」といった丁寧な一言を添えると、自然な会話の流れが作りやすくなります。
清潔感のある見た目でスタートを切る
・男性:シンプルなジャケットスタイルや落ち着いた色味のシャツを選びましょう。
・女性:上品なワンピースや、明るく優しい印象を与えるパステルカラーがおすすめです。
服装やヘアスタイルだけでなく、笑顔や姿勢も意識することで、相手に安心感を与えられます。例えば、背筋を伸ばして座り、アイコンタクトをしっかりと取るだけでも、自信と誠実さをアピールできます。また、自然な笑顔を意識することで、話しかけやすい雰囲気を作れます。
会話をスムーズに進めるコツ

初対面での会話に苦手意識を持つ方でも、簡単に実践できるコツをご紹介します。
1. 自然な笑顔で好印象を与える
笑顔は相手に安心感を与え、話しやすい雰囲気を作ります。特に緊張しがちな場面では、意識的に口角を上げてみましょう。
2. 自己紹介を準備しておく
自己紹介の場面は、自分をアピールする絶好のチャンスです。趣味や特技を交えながら、簡潔に自分のことを伝えましょう。
例えば、「最近は読書にハマっていて、〇〇という本を読んでいます」といった話題もおすすめです。
また、「趣味で簡単な料理を作るのが好きで、最近はパスタに挑戦しました」といった日常的なエピソードも、親しみやすさを引き出します。
3. 相手に興味を持つ質問をする
相手の話を引き出すために、「どんな趣味がありますか?」や「最近ハマっていることは何ですか?」といった質問を投げかけてみましょう。
例えば、「休日はどのように過ごされることが多いですか?」や「最近行って良かった場所はありますか?」など、相手の答えやすさを意識した質問も効果的です。
興味を持たれることで、会話が自然と盛り上がります。
苦手意識を克服するための心構え

婚活パーティーでの会話が苦手な方は、以下の心構えを持つと良いでしょう。
完璧を目指さない
初対面で完璧な会話をする必要はありません。むしろ、少し不器用でも誠実さが伝われば、相手の心に響きます。
たとえば、笑顔を忘れないだけでも好印象を与える第一歩となります。初対面で完璧な会話をする必要はありません。
むしろ、少し不器用でも誠実さが伝われば、相手の心に響きます。
小さな一歩を踏み出す
最初の一言を話すのが難しい場合、「今日は緊張していますが、よろしくお願いします」と素直に伝えるだけでも十分です。
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まとめ
この記事を監修したのは…

田代 貴美代
20年近く恋愛・結婚専門コンサルタントとして婚活に悩む人の支援を行う。相談者自身が気づかないような幼少期から抱えてきた悩みやコンプレックスと向き合い、価値観の気づきにつながる質の高いコンサルティングに定評がある。また、女性特有の悩みや出産年齢の問題、子育てと仕事の両立、キャリア形成、そして夫婦関係の改善など、多岐にわたるテーマに対しても深い洞察力と実践的なアドバイスで支援を行っている。
婚活パーティーで成功するためには、第一印象を大切にし、自分の魅力を自然に表現することがポイントです。
清潔感のある服装や笑顔、相手を思いやる質問を意識するだけで、好印象を与えられるでしょう。
また、スマリッジのような充実したサポートを提供するサービスを活用することで、婚活を安心して進められます。
あなたの一歩が、素敵な未来への始まりです。ぜひ今回ご紹介したポイントを参考に、自信を持って婚活パーティーに臨んでくださいね!