【はじめに】
結婚相談所での婚活を始めると、プロフィールや自己紹介文を通じてお相手に自分をアピールする機会が多くなります。
この自己紹介文が魅力的であれば、お見合いが成立する確率が高まります。一方で、「どのように自分を表現すれば良いかわからない」「ありきたりな内容になってしまう」と悩む方も多いのではないでしょうか。
本記事では、結婚相談所での活動に特化した自己紹介文の作成ポイントを解説します。
この自己紹介文の改善によって、お見合いの成立率が向上した具体的な成功例や、プロフィール全体の印象を高める実践的なコツをお伝えします。あなたの魅力を最大限に伝えるきっかけを作りましょう！
1. 自己紹介文で押さえるべき基本の3ポイント
自己紹介文は、お相手があなたに興味を持つきっかけとなる重要な要素です。
例えば、具体的な趣味や日常のエピソードを盛り込むことで、相手に自分との共通点を感じてもらいやすくなります。
以下の3つのポイントを意識してみましょう。
1. あなたらしさを伝える具体的な内容を記載する
趣味や日常のエピソードを具体的に書くことで、相手に“会ってみたい”と思わせる自己紹介文を作ることができます。
・例: 「休日には好きな小説を読んだり、カフェ巡りをして過ごすのが楽しみです。最近は友人と始めたヨガでリフレッシュしています。」
2. 結婚観や理想の生活を伝える
結婚後にどのような生活を送りたいのかを簡潔にまとめることで、お相手に共感してもらいやすくなります。
・例: 「結婚後は、お互いを尊重し合いながら、家庭ではリラックスできる時間を大切にしたいと考えています。」
3. 読みやすい構成を心がける
長文は避け、適度な改行を入れて、相手にとって読みやすい文章を目指しましょう。
2. 成功者メグミさん（仮名）の改善事例
メグミさん（35歳・看護師）は、結婚相談所に登録後、お見合いがなかなか成立せず悩んでいました。その原因の一つは、自己紹介文が相手に響いていなかったことです。
・改善前
「趣味は映画鑑賞と読書です。性格は明るい方だと思います。よろしくお願いします。」
→ この文章では、具体的なエピソードや個性が不足し、相手に「この人と話してみたい」と思わせるポイントが伝わりませんでした。
また、日常や仕事への姿勢が見えないため、印象に残りにくい内容でした。
そこで、アドバイザーのアドバイスを受けて以下のように改善しました。
・改善後
「看護師として患者さんの健康をサポートする仕事にやりがいを感じています。
忙しい毎日ですが、週末には好きな小説を読んだりミステリー映画を観てリフレッシュしています。
最近は友人とヨガを始め、心身のバランスを整える時間を楽しんでいます。
結婚後は、支え合いながら新しい趣味を共有できるような、穏やかで笑顔あふれる家庭を築きたいです。」
・改善の結果
仕事に対する情熱や前向きな人柄がより具体的に伝わる内容に改善したことで、相手から「しっかりと自分の考えを持ちながらも柔軟で親しみやすい人」といった好意的な印象を持たれるようになりました。
特に、忙しい中でもリフレッシュ方法を取り入れ、心身のバランスを大切にしている点や、将来の家庭像を具体的に描いている点が評価され、「安心感」や「信頼感」を与える要素となりました。
その結果、お見合い成立率は改善前に比べて大幅にアップしました。
3. ついやってしまうNG例とその改善策
結婚相談所での婚活において、自己紹介文の内容が原因でお見合いが成立しにくいケースもあります。
例えば、自己紹介文が曖昧で具体性に欠ける場合やネガティブな表現が含まれると、相手に良い印象を与えられないことが多いです。
以下のNG例と改善策を参考に、自分の自己紹介文を見直してみましょう。
・NG例1: 曖昧で内容が薄い「趣味は特にありませんが、よろしくお願いします。」
・改善例：趣味が特にない場合でも、日常の好きなことや興味を書き出してみましょう。
例: 「休日には友人とランチに出かけたり、新しいお店を開拓するのが楽しみです。」
・NG例2: ネガティブな表現を使う「人見知りなので、最初はあまり話せないと思います。」
・改善例：自分の性格をポジティブに伝えられる言葉に置き換えましょう。
例: 「初対面では少し緊張しますが、慣れると楽しく会話ができるタイプです。」
4. 自己紹介文を作成するための基本ステップ
自己紹介文を作成するには、いくつかのポイントを押さえ、順番に進めることが大切です。このステップを活用すれば、あなたの魅力をしっかりと伝えられる文章を作ることができます。
① 自己分析を行う
まずは、自分自身を見つめ直すことから始めましょう。
日常生活や趣味、性格、そして結婚後に大切にしたい価値観を整理することで、自己紹介文のベースが整います。
・具体的な方法
・紙やノート、スマートフォンのメモを使って、「趣味」「性格」「価値観」の3つを整理しましょう。
・たとえば、「休日は何をしているか」「周囲からどんな人だと言われるか」「どんな家庭を築きたいか」を考えながら書き出します。
② 伝えたいポイントを絞る
自己分析で出てきた情報を、すべて盛り込む必要はありません。
簡潔で読みやすい文章にするために、伝えたいポイントを3つ程度に絞りましょう。
・注目すべきポイント
趣味: どのような趣味を持ち、どのように楽しんでいるかを具体的に伝える。
例:「休日は友人とカフェ巡りを楽しんでいます。特に隠れ家風のカフェを探すのが好きです。」
性格: 自分の性格をポジティブに表現する。
例: 「周りからは“穏やかで聞き上手”と言われることが多く、人と丁寧に向き合うのが得意です。」
結婚後の希望: 理想の結婚生活を具体的に描き、共感を呼ぶ表現にする。
例: 「結婚後は、互いを尊重し合い、休日には一緒に新しい趣味を見つけられる家庭を築きたいです。」
③ 婚活の専門家に相談する
自己紹介文を一通り作成したら、結婚相談所のアドバイザーなどの専門家に相談しましょう。
プロの視点からアドバイスをもらうことで、文章の質をさらに向上させることができます。
・メリット
・客観的な視点で文章をブラッシュアップできる。
・自分では気づけなかった強みや魅力を発見できることも。
【まとめ】
この記事を監修したのは…
田代 貴美代
20年近く恋愛・結婚専門コンサルタントとして婚活に悩む人の支援を行う。相談者自身が気づかないような幼少期から抱えてきた悩みやコンプレックスと向き合い、価値観の気づきにつながる質の高いコンサルティングに定評がある。また、女性特有の悩みや出産年齢の問題、子育てと仕事の両立、キャリア形成、そして夫婦関係の改善など、多岐にわたるテーマに対しても深い洞察力と実践的なアドバイスで支援を行っている。
結婚相談所での婚活において、自己紹介文はお相手に自分の魅力を伝えるための“最初の扉”です。
少しの工夫や具体性を加えるだけで、お見合いが成立する可能性を大きく引き上げることができます。
例えば、趣味や価値観を具体的に表現することで、相手に“共感”や“興味”を持ってもらいやすくなります。
成功者メグミさんの実例からも分かるように、自己紹介文の改善は、自分らしさを相手に正しく伝えるための重要なステップです。
婚活は自分を深く知り、相手と向き合う貴重な機会です。焦らず自分のペースで取り組みながら、あなたらしい言葉で自己紹介文を完成させてください。
その文章が未来の幸せへとつながる第一歩となるでしょう！